SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Kolejne zmagania :)

    Post
    Doping

    Z tym HCG to niby się bije nie dłużej niz 2tyg i przed sermami, tylko nie wiem jakie ilosci bo każdy co innego pisze.Może 1500j co 3 dni i tak przez 2 tyg? Zmieniony przez - tredi2 w dniu 2009-12-04 23:00:30

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4929 Data: 2009-12-04 22:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A i zapomniałem dopisać, proszę od razu o ocenę i ewentualną korekte odbloku: HCG 2 amp (podzielone na 4 strzały po 2500 jednostek co 3 dni), następnie nolva 20 mg dziennie przez tydzień i 10 mg dziennie przez kolejny.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2012-10-17 22:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coca-Cola to jest to!

    Post
    Doping

    presley daj se na luz, bo wyglada tak jakbys w 2 dni chcial zawojowac dzial, co jest smieszne.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 12610 Data: 2008-03-09 17:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki najlepszy HCG??

    Post
    Doping

    czyli 2 tygodnie przed koncem ostatniego strzalu z propa zapodaje 5000j a pozniej co 4 dni przez 2 tyg 200j czyli w sumie 11tys jednostek???

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6899 Data: 2010-01-05 20:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie-trening, odrzywki etc.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] TA ANTYKATABOLIKI, WPISZ W WYSZUKIWARCE ALE ONE W 100% NIE ZAPOBIEGAJA KATABOLIZMOWI. PODSATWA TO DIETA I NIE BIEGANIE NA CZCZCO, Nie zależy mi na redukcji wagi tzn. uwzględniam zamiane fatu na mięśnie :P biegam wieczorem- robić to przed czy po kolacji? I PRZED I PO TZN PRZED BIEGANIEM ZJEDZ COS I PO TEZ jak powinno wyglądać menu biegacza ile [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2006-09-10 13:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI TRENING WYBRAĆ ??

    Post
    Trening w domu

    [...] ale dodam ze ze srodkow z black-market na uwage zasluguja: SAA wziete JEDYNIE !!! w przypadku upartej kontuzji * metanabol 10mg rano przez 4 tyg * deca 50mg co 2 tygodnie - dlugie leczenie ~3 miesiace i dluzej * primobolan 100mg - 200mg na tydzien (lepiej blizej 100 niz 200n np 100na 5 dni) - dlugie leczenie ~3 miesiace i dluzej takze [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6649 Data: 2006-06-07 11:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-2 tyg po 1 szocie a po tym zaczalem walic 2 amp co 5 dni i nie wiem co dalej ile jeszcze kupic bo mam jeszcze 3 amp ale chce kupic jeszcze 10 i wino

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2005-04-17 21:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok vs gino

    Post
    Doping

    polec normalnie po 20mg skoro to slabe objawy. A HCG sprawa indywidualna jak nie jest zle z jajami to bij co 3 dni po 1000 lub 2000 przez okres 2 tyg. a ta koncowke zrob na propie 11-15 prop 12-16 winko Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-12-13 21:47:03

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2009-12-13 21:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF a masa?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wskazuje że nie da się zbudować masy mając krótkie okno żywieniowe opcji jak zawsze jest kilka - albo np. wydłużenia okna uczty czy tez to co proponują chłopacy - post 1-2 dni w tygodniu po 24h fajna opcja się wydaję - osobiście nigdy nie próbowałem wiem jakie miałem perypetie 'psychiczne' po przejściu na okno 8 czy 6h ale chyba 24h postu moja [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9094 Data: 2013-10-03 00:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja Pleców

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pojawił mi się lekki ból przy schylaniu a potem coraz mocniej, aż nagle podczas luźnego sparingu bokserskiego skręciłem się do lewego prostego coś strzeliło i przeleżałem 2 dni bez ruchu. Potem lekarze rehabilitacje i uważam że to jedyne lekarstwo metoda mckanziego ( czy jakoś tak ) ćwiczyłem ale ból się nawrócił zrobiłem rezonans i wyszło [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12326 Data: 2011-12-21 21:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening a chudnięcie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Organizm szybko przyzwyczaja się do aerobów dlatego warto aby stanowiły one powiedzmy 2 dni w tygodniu aby utrzymać metabolizm w formie, może spróbuj zamienić dwa dni w których wykonujesz aeroby na tabate albo HIIT, to podkręci twój metabolizm i pomoże ci spalić co nieco.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2012-05-15 10:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać na masę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zażywam codziennie z rana omege 3. Trenuje do max 3 razy w tygodniu co 2-3 dni. Miałem stworzony plan treningowy z fabrykisiły, wiec przeplatam sobie ćwiczenia na zmianę. Ogólnie mam problem z przybraniem na wadzę już od dłuższego czasu, dlatego pomyślałem, że jakieś suplementy będą w stanie mi pomóc. Co do diety - lepiej wykupić sobie plan diety, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2019-12-17 19:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 70kg mezomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] te 20g więcej niż mniej ;) Nie chce za bardzo obrastać tym bardziej że teraz jest okres wakacyjny. Na zime to już pal licho więc będe teraz uważał i robił pomiary co 2-3 dni aby wyeliminować wszelkie błędy. A gainera póki co nie ruszam bo nie potrzebuje choć gdybym miał dość dużo kasy to może i bym się skusił. Duża część ludzi bierze gainera [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7676 Data: 2011-06-04 18:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na masie mięśniowej i po prostu.. dobrą sylwetkę. No jednak problem w tym że cokolwiek zjem w jakiejkolwiek ilości, nie da mi to skoku w wadzę a przez to że biegam co 2-3 dni... rzucam jeszcze więcej kalorii. Zdjęcie pierwsze wrzuciłem dla pokazania gabarytów zawodnika, zdjęcie drugie natomiast.. maksymalny wygląd* jaki chciałbym osiągnąć. Nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2017-11-13 14:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na masie mięśniowej i po prostu.. dobrą sylwetkę. No jednak problem w tym że cokolwiek zjem w jakiejkolwiek ilości, nie da mi to skoku w wadzę a przez to że biegam co 2-3 dni... rzucam jeszcze więcej kalorii. Zdjęcie pierwsze wrzuciłem dla pokazania gabarytów zawodnika, zdjęcie drugie natomiast.. maksymalny wygląd* jaki chciałbym osiągnąć. Nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2017-11-13 20:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ''zalewają''. Również nie trzeba wchodzić w ketozę aby spalać tłuszcz. W nawiązaniu do 15 tyś. kalorii, wyniki dostępnych badań naukowych pokazują, iż zaledwie 1–2 dni nieodpowiedniej diety obfitującej w produkty wysokowęglowodanowe i przetworzone może doprowadzić do zaburzenia gospodarki insulinowo-glukozowej, która przyczynia się do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2017-06-16 18:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj pierwszy raz:)

    Post
    Doping

    [...] zalewa wodą i buduje czystszy mięsień oba te środki powodują znaczyny wzrost siły Cykl mógłby wyglądać m.wicej tak I Opcja 8-10 tyg -200mg testosteronu prolongatum co 5 dni -.........po 2 tygodniach od ostaniego strzału należy zacząc odblok z clomidu (ilośc dokładną poznasz przeczytawszy podwieszony post) -.........pod reką też należy mieć [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2004-10-10 13:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W, pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli wychodzi, że bym robił codziennie brzuch, gdyż na siłownię chodzę co 2 dzień i tam robię brzuch, w dni nietreningowe też ćwiczę. Może tak być? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4494 Data: 2008-07-15 19:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] byla jak typowy skinnyfat bo mam siedzacy tryb pracy, jadlem malo i zle... pierwszy raz w zyciu cwicze nieprzerwanie prawie rok, codziennie jakas aktywnosc, czasem 1-2 dni przerwy. Przez pierwsze pol roku byl ostry deficyt i liczylem kcal, obecenie juz nie licze ale wiem co i ile jem, nie jem duzo a kcal tylko z dobrych zrodel. Sniadania [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2022-11-26 11:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] byla jak typowy skinnyfat bo mam siedzacy tryb pracy, jadlem malo i zle... pierwszy raz w zyciu cwicze nieprzerwanie prawie rok, codziennie jakas aktywnosc, czasem 1-2 dni przerwy. Przez pierwsze pol roku byl ostry deficyt i liczylem kcal, obecenie juz nie licze ale wiem co i ile jem, nie jem duzo a kcal tylko z dobrych zrodel. Sniadania [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2022-11-26 19:06:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)